গাছের ছায়ার উপকারিতা | এবং প্রাণের বাতাসের উৎস

গাছের ছায়ার উপকারিতা জানা আমাদের জন্য খুবই গুরুত্বপুর্ণ, কারন মানুষ আজকাল গাছের ছায়ার প্রয়োজনীয়তা ভূলে গেছে। আজকের ডিজিটাল জীবনে এসি থেকে বের হয়ে প্রকৃতির সংস্পর্শে আসার কথা মানুষ ভাবতেও পারে না, গাছের ছায়ার উপকারিতা না জানার কারনে আজকের সমাজ গাছ কাটতেও দিধাবোধ করে না।

গাছের ছায়ার উপকারিতা
অন্যদিকে গাছপালার অভাবে পরিবেশ দিন দিন বসবাসের অনুপযোগী হয়ে উঠছে। অথচ প্রকৃতির এক সহজ উপহার হলো গাছের ছায়া যা আমাদের শারীরিক, মানসিক ও পরিবেশগত দিক থেকে বেপক উপকারী। চলুন জেনে নিই, গাছের ছায়ায় থাকার কিছু গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা।

পেজ সূচিপত্রঃ গাছের ছায়ার উপকারিতা

গাছের ছায়া প্রদান 

গাছের ছায়ার উপকারিতার অন্যতম হলো গাছের ছায়া প্রদান,  অর্থাৎ সরাসরি সূর্যের তাপ থেকে রক্ষা করে। গাছের ঘন ছায়া সূর্যের অতিবেগুনি (UV) রশ্মি প্রতিরোধ করে। UV রশ্মি ত্বকের সানবার্ন, অকাল বার্ধক্য এবং এমনকি ক্যান্সারের কারণ হতে পারে। বিশেষ করে গ্রীষ্মকালে এটি আশেপাশের তাপমাত্রা ২-৮ ডিগ্রি সেলসিয়াস পর্যন্ত কমিয়ে দিতে পারে। 

গাছের পাতা জলীয় বাষ্প নির্গত করে, যা পরিবেশকে শীতল করে তোলে। এটি হিটস্ট্রোক, ডিহাইড্রেশন ও অতিরিক্ত ঘামের সমস্যা কমায়। গাছের ছায়া প্রাকৃতিক সানস্ক্রিনের মতো কাজ করে, যা আমাদের নিরাপদে বাইরে থাকার সুযোগ করে দেয়।

মানসিক প্রশান্তি

সবুজ পরিবেশ ও গাছের ছায়া মনকে শান্ত করে, মানসিক চাপ হ্রাস করে এবং একধরনের মানসিক পুনরুজ্জীবনের অনুভূতি দেয়। গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে, যারা নিয়মিত প্রকৃতির সান্নিধ্যে থাকে, তারা তুলনামূলকভাবে বেশি আনন্দিত ও মানসিকভাবে সুস্থ থাকে।

বিশুদ্ধ বাতাস

গাছ-পালা বাতাস থেকে কার্বন ডাই অক্সাইড শোষণ করে ও অক্সিজেন ত্যাগ করে। সেই সঙ্গে ধূলিকণা, ধোঁয়া ও অন্যান্য দূষণকারী কণাও শোষণ করে বায়ুকে বিশুদ্ধ রাখে। 

গাছের ছায়ায় সময় কাটানো মানে বিশুদ্ধ বাতাসে নিঃশ্বাস নেওয়া।গাছের ছায়া বাড়ির আশপাশে থাকলে তা প্রাকৃতিকভাবে ঘর ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে। এর ফলে এয়ার কন্ডিশনার বা ফ্যানের ব্যবহার কমে যায়, যা বিদ্যুৎ খরচ কমিয়ে দেয় এবং দীর্ঘমেয়াদে অর্থ সাশ্রয় করে।

শারীরিক আরাম

ছায়ায় বসে বিশ্রাম নিলে শরীরের ক্লান্তি দূর হয়। রোদ থেকে রক্ষা পাওয়া ছাড়াও সেখানে ব্যায়াম, পিকনিক, বই পড়া বা খেলাধুলার মতো স্বাস্থ্যকর কাজ করা যায়। এতে শরীরচর্চা ও বিশ্রাম—দুই-ই হয়।

প্রাণীর আশ্রয়

ছায়াদানকারী গাছ বিভিন্ন পাখি, পোকামাকড় ও ছোট স্তন্যপায়ী প্রাণীর আশ্রয়স্থল হিসেবে কাজ করে। গাছের ছায়ায় বসে আপনি প্রকৃতির জীববৈচিত্র্য কাছ থেকে অনুভব করতে পারেন, যা আমাদের পরিবেশের ভারসাম্য রক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ।

কৃষিকাজে সহায়ক 

কিছু গাছের ছায়া যেমন শিমুল, বেল বা বটগাছের ছায়া ফসলকে অতিরিক্ত রোদ ও গরম থেকে রক্ষা করে।

গাছের ছায়ার উপকারিতা
এতে শস্যক্ষেত্রে উপযুক্ত তাপমাত্রা বজায় থাকে, যা ফসলের মান ও উৎপাদন বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।

উপসংহার

গাছের ছায়া শুধু আরামদায়ক নয়, এটি একটি প্রাকৃতিক ও প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্য-শ্রেণির উপাদান। এটি আমাদের শরীর, মন, পরিবেশ ও সমাজ—সব কিছুর জন্যই উপকারী। তাই আসুন, গাছের ছায়ায় বসি, শ্বাস নেই বিশুদ্ধ বাতাসে, আর নিজের ও প্রকৃতির সুস্থতায় অবদান রাখি। আর অবশ্যই গাছ লাগান, পরিবেশ বাচান।গাছ লাগান, তবেই ছায়া পাবেন, শান্তি পাবেন।

এই পোস্টটি পরিচিতদের সাথে শেয়ার করুন

পূর্বের পোস্ট দেখুন পরবর্তী পোস্ট দেখুন
এই পোস্টে এখনো কেউ মন্তব্য করে নি
মন্তব্য করতে এখানে ক্লিক করুন

✨ Drifture-এ মন্তব্য করার সময় দয়া করে আমাদের নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।

comment url